Vianey Solano
“Soy Vianey y ayudo a las personas a re-conectar con su cuerpo después de una experiencia traumática”
Soy instructora de yoga certificada RYT-500 por Yoga Alliance y facilitadora especializada en yoga sensible al trauma, certificada (TCTSY-F) por el Trauma Center Trauma Sensitive Yoga del Center for Trauma and Embodiment at JRI de Massachusetts USA.
Además, soy tanatóloga egresada de la UNAM, con formación para acompañar procesos de duelo, pérdida y transformación desde un enfoque ético, humano y compasivo.
Mi misión es ayudar a sanar el trauma facilitando la práctica de hatha yoga aplicando la metodología de yoga sensible al trauma (TCTSY) para acompañar a personas que han vivido experiencias difíciles a reconectarse con su cuerpo, su dignidad y su capacidad de vivir una vida plena y feliz.
Un efecto sutil del trauma es la pérdida gradual de la confianza en uno mismo, un daño profundo a la autoestima, a los sentimientos de bienestar, y una desconexión del cuerpo, de la vida, de la familia o del mundo. El trauma puede ir apagando la vitalidad, la libertad y el potencial para realizar nuestros sueños.
Eso es lo que quiero contribuir a sanar en quienes se acerquen a practicar yoga conmigo.
Además, como tanatóloga egresada de la UNAM, también ofrezco acompañamiento emocional en línea para personas que atraviesan procesos de duelo o pérdida, brindando un espacio seguro para expresar el dolor, resignificar la experiencia y transformar el sufrimiento en posibilidad de sentido.
Desde el cuerpo, la palabra o el silencio, estoy aquí para acompañarte con respeto, calidez y presencia.
Mi misión
Sobre mí
Me gradué como instructora de Hatha Yoga, egresada del centro de yoga THE VANCOUVER SKY STUDIO en Osaka, Japón, donde aprendí técnicas de respiración, meditación, bandhas, saludos al sol, asanas, anatomía, filosofía, Ayurveda, métodos de ajuste y enseñanza individualizada basada en el Hatha Yoga orientado a la alineación.
Desde entonces, imparto clases de yoga en línea desde Japón y también clases presenciales, en español, inglés y japonés.
Estoy certificada como facilitadora de la metodología TCTSY-F (Yoga Sensible al Trauma del Centro de Trauma) del Center for Trauma and Embodiment at JRI de Masachussetts USA y mi misión es ayudar a las personas a sanar los síntomas generados por el trauma para que tengan una vida plena y feliz.
Además, soy tanatóloga egresada de la UNAM y ofrezco consultas tanatológicas en línea, brindando acompañamiento emocional a personas que atraviesan procesos de duelo, pérdida o crisis existenciales. Mi enfoque es compasivo y profesional, buscando ofrecer un espacio seguro y respetuoso donde cada persona pueda expresar su dolor y encontrar sentido en medio del cambio.
Soy mexicana y actualmente vivo en Osaka, Japón, desde donde imparto tanto las sesiones de yoga sensible al trauma como las consultas tanatológicas.
Vianey Solano
En este vídeo Bessel van der Kolk, psiquiatra clínico y autor del best seller “The Body Keeps the Score” (“El cuerpo lleva la cuenta”), comparte cómo el yoga puede ayudarte a quitarte de las huellas del trauma.
“Todos Los Metodos Exitosos Para La Sanación Del Trauma Ayudan A Las Personas A Establecer Una Conexión Con Sus Cuerpos Y Aquellos Metodos Que No Ayudan A La Gente A Conectar Con Sus Cuerpos Tendrán Resultados Limitados O Nulos”
Levine, Peter A. (2010)